Od 11 października 2023 roku dostępny jest na księgarnianych półkach błysktoliwy, wartościowy poradnik o tytule "Uwolnij się od toksycznych relacji" autorstwa Stephanie Moulton Sarkis.
Przetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku może być tylko częścią walki. Często jeszcze długo po zakończeniu takiej relacji trzeba walczyć o całkowite wyzdrowienie. Twoje poczucie własnej wartości może zostać nadszarpnięte, możesz czuć się wściekły i zdradzony, a także karać lub obwiniać siebie.
Autorka poradników psychologicznych i specjalistka od zachowań toksycznych, narcystycznych nadużyć i zaburzeń osobowości, dr Stephanie Moulton Sarkis, widziała to wszystko – i jest tutaj, aby pomóc iść naprzód. W tej książce dr Sarkis okazuje współczucie i dzieli się swoją wiedzą z osobami, które zakończyły toksyczną relację, pomagając zrozumieć podstawy takich zachowań i znaleźć spokój.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
NEWSLETTER
Pomóż nam rozwijać IRKĘ i zaprenumeruj nieinwazyjny (wysyłany raz w miesiącu) i bezpłatny e-magazyn.Jeśli chcesz otrzymywać newsletter, zarejestruj się w IRCE i zaznacz opcję "Chcę otrzymywać newsletter" lub wyślij maila o temacie "NEWSLETTER" na adres: irka(at)irka.com.pl
Utwór | Od |
| 1. Inne historie | gaba |
Utwór | Od |
| 1. W bezkresie niedoli | ladyfree |
| 2. było, jest i będzie | ametka |
| 3. O Tobie | ametka |
| 4. Świat wokół nas | karolp |
| 5. Kolekcjonerka (opko) | will |
| 6. alchemik | adolfszulc |
| 7. taka zmiana | adolfszulc |
| 8. T...r | kid_ |
| 9. przyjemność | izasmolarek |
| 10. impresja | izasmolarek |
Utwór | Od |
| 1. Sprzymierzeniec | blackrose |
| 2. Podaruję Ci | litwin |
| 3. test gif | amigo |
| 4. Primavera_AW | annapolis |
| 5. Melancholia_AW | annapolis |
| 6. +++ | soida |
| 7. *** | soida |
| 8. Góry | amigo |
| 9. Guitar | amigo |
| 10. ocean | amigo |
Recenzja | Od |
| 1. Zielona granica | irka |
| 2. Tajemnice Joan | wanilia |
| 3. Twój Vincent | redakcja |
| 4. "Syn Królowej Śniegu": Nietzscheańska tragedia w świecie baśni | blackrose |
| 5. Miasto 44 | annatus |
| 6. "Żywioł. Deepwater Horizon" | annatus |
| 7. O matko! Umrę... | lu |
| 8. Subtelność | lu |
| 9. Mustang | lu |
| 10. Pokój | martaoniszk |
| 1 |
|
Anthony D'Ambrosio
|
| 2 |
|
Francis Lawrence
|
| 3 |
|
Fabio Grassadonia, Antonio Piazza
|
| 4 |
|
Kogonada
|
| 5 |
|
Felipe Vargas
|
| 6 |
|
Kate Woods
|
| 7 |
|
Ari Aster
|
| 8 |
|
Johannes Schmid
|
| 9 |
|
Darren Aronofsky
|
| 10 |
|
Robert Wichrowski
|
| 1 |
|
Anna Rybakiewicz
|
| 2 |
|
Gabriela Pawlina
|
| 3 |
|
Przemysław Kowalewski
|
| 4 |
|
Daniel Hurst
|
| 5 |
|
Octavia E. Butler
|
| 6 |
|
Weronika Wierzchowska
|
| 7 |
|
Wioletta Sawicka
|
| 8 |
|
Edyta Świętek
|
| 9 |
|
Bernadetta Janusz
|
| 10 |
|
Marcin Margielewski
|
| 1 |
|
Norbert Bajan
|
| 2 |
|
Natalia Korczakowska
|
| 3 |
|
Ewa Platt
|
| 4 |
|
Krzysztof Pastor
|
| 5 |
|
Krzysztof Garbaczewski
|
| 6 |
|
Richard Chappell
|
| 7 |
|
Paweł Miśkiewicz
|
| 8 |
|
Alina Moś
|
| 9 |
|
Ewa Platt
|
| 10 |
|
Ilaria Lanzino
|