"Psychologia pozytywna - 100 prostych technik na każdą sytuację" od dziś w księgarniach

Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. W książce znajdziesz między innymi eksperymenty myślowe i ćwiczenia wyobraźni, które pomogą ci lepiej postrzegać uczucia i potrzeby. Wzmocnisz zdrowie dzięki skutecznym sposobom na stres. Otrzymasz wsparcie w radzeniu sobie z napięciem, stanami lękowymi, nadmiernymi wymaganiami, a nawet depresją. Zyskasz samoakceptację i motywację na drodze rozwoju osobistego. Pozytywna psychologia – pozytywne życie

Dodaj artykuł do:
(dodano 23.08.2023, autor: blackrose)
Dział literatura
Tagi: Psychologia pozytywna - 100 prostych technik na każdą sytuację, Vital, Sacha Bachim
KOMENTARZE:
Aby dodać komentarz musisz się zalogować
Logowanie
Po zalogowaniu będziesz mieć możliwośc dodawania swojej twórczości, newsów, recenzji, ogłoszeń, brać udział w konkursach, głosować, zbierać punkty... Zapraszamy!
REKLAMA
UTWORY OSTATNIO DODANE
RECENZJE OSTATNIO DODANE
OGŁOSZENIA OSTATNIO DODANE
REKOMENDOWANE PREMIERY
1
Jeremy Garelick
2
Michael Showalter
3
David Ayer
4
Agnieszka Smoczyńska
5
Zach Cregger
6
Maciej Kawalski
7
Anthony Maras
8
Michał Marczak
9
Beth de Araújo
10
Ridley Scott
1
Ewelina Zielaskiewicz
2
Devney Perry
3
Aga Sotor
4
Jeffrey Archer
5
Caroline Bicks
6
Agnieszka Osiecka
7
Ewa Formella
8
Katarzyna Leśniak
9
Bernardo Stamateas
10
Monika Piątkowska
1
Konrad Imiela
2
Robert Traczyk
3
Norbert Bajan
4
Jacek Mikołajczyk
5
Natalia Korczakowska
6
Ewa Platt
7
Krzysztof Garbaczewski
8
Krzysztof Pastor
9
Richard Chappell
10
Paweł Miśkiewicz
REKLAMA
ZALINKUJ NAS
Wszelkie prawa zastrzeżone ©, irka.com.pl
grafika: irka.com.pl serwis wykonany przez Jassmedia