25 stycznia 2023 roku znajdziecie w ksiegarniach ważną i madrą pozycję wydawniczą o tytule "Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności".
MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU.
Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?
Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.
Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.
Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.
Ta książkato naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.
„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie“.
Małgorzata Jakubczak
„Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie – z samą sobą“.
Katarzyna Kędzierska
Utwór | Od |
| 1. Inne historie | gaba |
Utwór | Od |
| 1. W bezkresie niedoli | ladyfree |
| 2. było, jest i będzie | ametka |
| 3. O Tobie | ametka |
| 4. Świat wokół nas | karolp |
| 5. Kolekcjonerka (opko) | will |
| 6. alchemik | adolfszulc |
| 7. taka zmiana | adolfszulc |
| 8. T...r | kid_ |
| 9. przyjemność | izasmolarek |
| 10. impresja | izasmolarek |
Utwór | Od |
| 1. Sprzymierzeniec | blackrose |
| 2. Podaruję Ci | litwin |
| 3. test gif | amigo |
| 4. Primavera_AW | annapolis |
| 5. Melancholia_AW | annapolis |
| 6. +++ | soida |
| 7. *** | soida |
| 8. Góry | amigo |
| 9. Guitar | amigo |
| 10. ocean | amigo |
Recenzja | Od |
| 1. Zielona granica | irka |
| 2. Tajemnice Joan | wanilia |
| 3. Twój Vincent | redakcja |
| 4. "Syn Królowej Śniegu": Nietzscheańska tragedia w świecie baśni | blackrose |
| 5. Miasto 44 | annatus |
| 6. "Żywioł. Deepwater Horizon" | annatus |
| 7. O matko! Umrę... | lu |
| 8. Subtelność | lu |
| 9. Mustang | lu |
| 10. Pokój | martaoniszk |
| 1 |
|
Jeremy Garelick
|
| 2 |
|
Michael Showalter
|
| 3 |
|
David Ayer
|
| 4 |
|
Agnieszka Smoczyńska
|
| 5 |
|
Zach Cregger
|
| 6 |
|
Maciej Kawalski
|
| 7 |
|
Anthony Maras
|
| 8 |
|
Michał Marczak
|
| 9 |
|
Beth de Araújo
|
| 10 |
|
Ridley Scott
|
| 1 |
|
Ewelina Zielaskiewicz
|
| 2 |
|
Agnieszka Osiecka
|
| 3 |
|
Aga Sotor
|
| 4 |
|
Jeffrey Archer
|
| 5 |
|
Devney Perry
|
| 6 |
|
Caroline Bicks
|
| 7 |
|
Ewa Formella
|
| 8 |
|
Katarzyna Leśniak
|
| 9 |
|
Bernardo Stamateas
|
| 10 |
|
Elliot Aronson
|
| 1 |
|
Konrad Imiela
|
| 2 |
|
Robert Traczyk
|
| 3 |
|
Norbert Bajan
|
| 4 |
|
Jacek Mikołajczyk
|
| 5 |
|
Natalia Korczakowska
|
| 6 |
|
Ewa Platt
|
| 7 |
|
Krzysztof Garbaczewski
|
| 8 |
|
Krzysztof Pastor
|
| 9 |
|
Richard Chappell
|
| 10 |
|
Paweł Miśkiewicz
|