Bądź kozakiem i dbaj o siebie!

Ćwiczenia Władka Kozakiewicza, dzięki którym zachowasz zdrowie i dobrą formę.

Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej. Ja wybieram drugą opcję. Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy, czasem coś strzyknie w krzyżu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem. To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia. Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną. Szybko się przekonacie, że takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela, prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będą czystą przyjemnością. Do zdrowia – gotowi – start! – Władysław Kozakiewicz

Kto jak nie Mistrz Olimpijski wie najlepiej jak dbać o swoje ciało. Ćwiczenia zaproponowane przez pana Kozakiewicza są doskonałe dla każdego, kto chce zachować dobrą kondycję i zdrowie na długie lata – Antoni Huczyński, Dziarski Dziadek

Damian Bąbol – Wielbiciel sportu, zwłaszcza biegania. Redaktor serwisu PolskaBiega.pl, współpracownik Radia Złote Przeboje. Wcześniej pracował jako dziennikarz sportowy w redakcji „Gazety Wyborczej” w Łodzi i portalu Sport.pl. Jest autorem wielu reportaży. „Bądź kozakiem i dbaj o siebie” to jego debiut książkowy.

Władysław Kozakiewicz – legenda polskiego sportu, jeden z najlepszych tyczkarzy świata, trener i menedżer. W 1973 r. po raz pierwszy został mistrzem i rekordzistą Polski. W trakcie kariery był ośmiokrotnym rekordzistą kraju, siedmiokrotnym mistrzem Polski, dwukrotnym rekordzistą świata. Mistrz olimpijski z Moskwy w 1980 r., gdzie pobił rekord świata. W 1985 r. wyjechał do Niemiec. Tam prowadzi z żoną Anną Kozakiewicz klinikę rehabilitacyjną.

Bądź kozakiem i dbaj o siebie – Damian Bąbol, Władysław Kozakiewicz
Premiera: 9 kwietnia 2015 roku
Materiały prasowe Wydawnictwo AGORA

Dodaj artykuł do:
(dodano 08.04.2015, autor: blackrose)
Dział literatura
Tagi: Bądź kozakiem i dbaj o siebie, Damian Bąbol, Władysław Kozakiewicz
KOMENTARZE:
Aby dodać komentarz musisz się zalogować
Logowanie
Po zalogowaniu będziesz mieć możliwośc dodawania swojej twórczości, newsów, recenzji, ogłoszeń, brać udział w konkursach, głosować, zbierać punkty... Zapraszamy!
REKLAMA
UTWORY OSTATNIO DODANE
RECENZJE OSTATNIO DODANE
OGŁOSZENIA OSTATNIO DODANE
REKOMENDOWANE PREMIERY
1
Kasabian
2
Bring Me The Horizon
3
The Rolling Stones
4
Orliński Jakub Józef, Il Pomo d'Oro
5
Sienna Spiro
6
Muse
7
Tarja
8
Suki Waterhouse
9
The Pretty Reckless
10
Evanescence
1
Sébastien Vaniček
2
Yann Gozlan
3
Sang-il Lee
4
Gabriele Muccino
5
Olivia Wilde
6
Christopher Nolan
7
Quentin Dupieux
8
Steven Spielberg
9
Stéphane Demoustier
10
Bart Schrijver
1
Marcel Moss
2
Sandra Nikoniuk
3
Freida McFadden
4
Ishan Shivanand
5
Oliver Hilmes
6
Wioleta Błazucka
7
Max Czornyj
8
Zyta Różańska
9
Ted Chiang
10
Małgorzata Zielińska
1
Marcin Wierzchowski
2
Norbert Bajan
3
Jacek Mikołajczyk
4
Natalia Korczakowska
5
Ewa Platt
6
Krzysztof Pastor
7
Krzysztof Garbaczewski
8
Richard Chappell
9
Paweł Miśkiewicz
10
Alina Moś
REKLAMA
ZALINKUJ NAS
Wszelkie prawa zastrzeżone ©, irka.com.pl
grafika: irka.com.pl serwis wykonany przez Jassmedia