Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Zastanawiasz się jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu?

Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

-    jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki

-    jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę,

-    jak zmniejszyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami,

-    jak osiągnąć wysoki poziom energii i świetne samopoczucie,

-    jak podnieść poziom swojej motywacji do działania,

-    jak stać się osobą bardziej kreatywną i produktywną.

Biohacking – metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego wydajność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w różnych obszarach naszego życia.

Tytuł:  Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych
Autor:  Wyszomirski Karol
Wydawnictwo:  Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania:  polski
Język oryginału:  polski
Liczba stron:  320
Numer wydania:  I
Data premiery:  2021-04-14